dans la région de Limoges
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Groupe de Parole
Présentation
Le groupe de parole est une forme de thérapie de groupe, basée sur la parole et la libre expression.
Il s’agit de réunir des personnes, qui sont concernées par les mêmes préoccupations et difficultés afin de pouvoir à la fois parler de ce qui les préoccupe et d’écouter d’autres personnes rencontrant les mêmes problématiques…
Le groupe de parole offre un espace d’échanges, d’expression et d’écoute, dans lequel on peut parler et être entendu, sans honte ni retenue, et sans peur d’être jugé.
Il ouvre une nouvelle voie de communication et de compréhension, grâce aux échanges qui s’y produisent.
Le groupe de parole, qui est une forme de thérapie de groupe, sera animé par deux facilitatrices dilpomées.Leur rôle est est d’orienter et de recadrer les débats, pour maintenir un climat de totale bienveillance entre les participants.
Une des régles importantes du groupe de parole c’est la confidentialité qui lie les participants et les facilitatrices.
Les bienfaits
Les participants du groupe de parole partagent leur expérience. Chacun s’exprime et apprend de l’autre.Cette mise en commun de leurs vécus permet aux participants d’être témoin de l’évolution des uns et des autres tout en trouvant des clés et des pistes de réflexions pour remédier à leurs problématiques personnelles.
Chacun va y trouver un mieux-être psychologique (confiance en soi, estime de soi, libération du stress et des émotions, amélioration des relations avec les autres etc.).
Le groupe de parole et la thérapie de groupe peuvent constituer une alternative intéressante à la consultation individuelle, ou bien être un complément.Parce qu’il y a un « effet de groupe », l’énergie de transformation vécue individuellement, va contribuer à une énergie collective de transformation.
Comment se déroule un groupe de parole
La dynamique de groupe permet aux participants de stimuler leur créativité et de mobiliser leurs ressources, ce qui les encourage à devenir acteur de leur propre changement.
Le groupe de parole est un lieu d’échanges et de partage dans lequel chaque participant est invité à s’exprimer librement de manière respectueuse et non directive dans son authenticité et sans peur du jugement de l’autre.
- Les facilitatrices veilleront au respect de certaines règles de bienveillance comme :
- La confidentialité et le non jugement
- La liberté de silence ou de parole
- La non violence
Prochains ateliers :
Le 24 Janvier 2025
au 8, rue Pradier 87000 Limoges
de 13h30 à 16h30
Inscription obligatoire: Hélène Népomiachty 06 81 56 60 90
Tarifs: De 30 euros à 50 euros (Maximum 6 personnes)
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